2022年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.6 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 24日:
|
1905 kcal
|
脂質: 67.83g | たんぱく質: 88.52g | 炭水化物: 211.17g.
朝食: San Luis Sourdough Sourdough Bread, Bananas, Butter, Coffee. 昼食: Chicken Wing, 2% Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Cuties Clementines. 夕食: Kraft Stove Top Cornbread Stuffing Mix, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Butterball Oven Roasted Turkey Breast Thick Slices. 軽食/その他: Storck Riesen Chocolate Caramel Candies. もっと...
|
週に5.1 kg増量中
|