2022年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 24日:
|
849 kcal
|
脂質: 18.66g | たんぱく質: 53.23g | 炭水化物: 102.48g.
朝食: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 昼食: FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , Фуджи Онигири с Тунцом. 夕食: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук». もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|