2022年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 24日:
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1482 kcal
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脂質: 32.02g | たんぱく質: 77.82g | 炭水化物: 214.18g.
朝食: Fix Price Пухлый Кролик, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Викинг Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 昼食: Сады Придонья Сок Нежный Персик, Mission Deli Тортилья, Бондюэль Зелёный Горошек. 夕食: Клементины, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Лента Творог 5%, Эконива Кефир 2,5%. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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