2022年 12月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
108.4 kg これまでの減量分: 24.9 kg.    残り: 18.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

555 kcal 脂質: 41.54g | たんぱく質: 33.75g | 炭水化物: 11.50g.   昼食: Costela Bovina, Chuchu Cozido, Queijo Coalho, Gergelim, Ovo Frito. 軽食/その他: Lacta Lacta Intense 60% Original. もっと...
4052 kcal 運動: 踏み台昇降 - 2 時間, 休憩 - 18 時間, 睡眠 - 4 時間. もっと...
体重に変化ありません

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cibelepaulino_の体重の記録


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