2015年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.8 kg
これまでの減量分: 34.0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 12日:
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1368 kcal
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脂質: 104.91g | たんぱく質: 78.02g | 炭水化物: 31.82g.
朝食: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Sliced Mushrooms, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Hormel Pizza Toppings Pepperoni, Prego Pizza Sauce, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Philadelphia Original Cream Cheese, Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture), Egg. 夕食: Shaw's Stuffed Baby Portabello Mushrooms, Great Day Farms Hard Boiled Eggs. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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