2022年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 23日:
|
1210 kcal
|
脂質: 43.92g | たんぱく質: 55.28g | 炭水化物: 143.98g.
朝食: Nasi Jinggo. 夕食: Nasi Jinggo. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|