2015年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 12日:
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1041 kcal
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脂質: 31.30g | たんぱく質: 66.54g | 炭水化物: 117.39g.
朝食: Watermelon, Oscar Mayer Traditional Bacon, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Thomas' Original English Muffins, Egg. 昼食: Cucumber (with Peel), Our Family Diced Tomatoes, Mixed Salad Greens, Metagenics UltraMeal, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Mushrooms. 夕食: Red Table Wine, Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce, Watermelon, Roasted Potato. 軽食/その他: Trader Joe's Trail Mix Cookies, Sour Cream Dip. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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