2022年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 23日:
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916 kcal
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脂質: 33.43g | たんぱく質: 20.75g | 炭水化物: 133.74g.
朝食: Капустный Салат, Майонез, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Сладкий Снег Маршмеллоу. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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