2022年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 23日:
|
306 kcal
|
脂質: 9.40g | たんぱく質: 15.54g | 炭水化物: 39.91g.
朝食: لوزين توتس اسمر, المراعي حليب قليل الدسم, المراعي جبنة مثلثات, طماطم طماطم. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|