2022年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 23日:
|
3121 kcal
|
脂質: 87.84g | たんぱく質: 172.96g | 炭水化物: 417.56g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин. 軽食/その他: Добрый Сок Мультифрут, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Добрый Томатный Сок, Черкашин Сервелат, Клементины. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|