2022年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.6 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 23日:
|
747 kcal
|
脂質: 22.67g | たんぱく質: 55.65g | 炭水化物: 81.70g.
朝食: Макфа Макароны Отварные. 昼食: Heinz Соус Барбекю, Киприно Сыр Лайт 15%, Хороль Кефир 1%, Киприно Сыр Лайт 15%, Хороль Кефир 1%, Хороль Творог 5%, Мандарины. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|