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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 22日:
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2096 kcal
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脂質: 65.42g | たんぱく質: 118.40g | 炭水化物: 258.55g.
朝食: Jambu Kristal, Lengkeng, Flimty Flimty Blackcurrant, Putih Telur Matang, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 昼食: Buah Naga, Pisang, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. 夕食: Kentang Panggang, Sari Roti Roti Tawar (1), Ikan, Es Kopi dengan Krim dan Gula, Kopi, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Lasagna dengan Daging. もっと...
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