2022年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 22日:
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1538 kcal
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脂質: 52.08g | たんぱく質: 91.12g | 炭水化物: 169.99g.
朝食: Heinz Ketchup Reducido en Azucar, Kingsbury Pan Hi Low, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Colun Yoghurt Protein Plus! Maracuyá, Sandía. 昼食: San Francisco Paleta Chocolate Nuss 0% Azucar, Manzana Verde, Tomates, Huevo Duro, Miraflores Arroz Pregraneado. 夕食: Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Tia Rosa Tortilla Integral. 軽食/その他: Your Goal Twenty’S Chocolate Fudge. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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angelabelenmartinezの体重の記録
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