2022年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.0 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 22日:
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305 kcal
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脂質: 8.54g | たんぱく質: 21.00g | 炭水化物: 36.29g.
朝食: Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Oatmeal, Dried Prune, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Coffee. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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