2015年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 12日:
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1156 kcal
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脂質: 45.28g | たんぱく質: 90.62g | 炭水化物: 148.89g.
朝食: Rama Good Start, Berger Puten Schinken, Délifrance Petite Pains Cereales, Clever 100% Orangensaft, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett. 昼食: Schokoladeneis, Pizza On Tour Low Carb Pizza, Sportlerteig. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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