2022年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 22日:
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106 kcal
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脂質: 7.34g | たんぱく質: 7.22g | 炭水化物: 2.38g.
朝食: Омлет или Яичница с Овощами. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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