|
Завтрак☺️ Смузи-боул: ирга, банан, протеин, немолоко и малиновый чай
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 22日:
|
1792 kcal
|
脂質: 58.04g | たんぱく質: 137.91g | 炭水化物: 174.75g.
朝食: Фундук Фундук, Nutiva Семена Чиа, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ирга, Банан, Watt-N Whey Protein Concentrate 55 Strawberry, Leaftogo Коллаген. 昼食: Кезский Сырзавод Сыр "Сулугуни", Вараксино Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яичный Белок. 夕食: Махеевъ Кисло-Сладкий с Перцем Чили, Акашево Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая. 軽食/その他: Пастилушка Пастила без Сахара , Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Белок, Watt-N Whey Protein Concentrate 55 Strawberry, Любимые Традиции Геркулес. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|