2022年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 22日:
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1083 kcal
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脂質: 18.00g | たんぱく質: 25.43g | 炭水化物: 203.72g.
朝食: Air Kelapa, Telur Goreng, Bihun (Dimasak), Mentimun (Kupas). 昼食: L'Agie Cokelat Compound Susu Isi Krispi, Jeruk, Onde Onde, Botok, Nasi Putih. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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