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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 21日:
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642 kcal
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脂質: 20.91g | たんぱく質: 54.52g | 炭水化物: 59.97g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Coqueiro Atum Ralado em Molho com Tomate, Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma Integral, Parmalat Whey Fit. 昼食: Hemmer Mostarda Amarela, Couve-Flor, Viva Vida Tomate Grape, Cenouras, Bonare Ervilha, Bonare Milho em Conserva, Komdelli Salmão . もっと...
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