2022年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 21日:
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338 kcal
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脂質: 16.11g | たんぱく質: 20.39g | 炭水化物: 29.60g.
朝食: Visconti Pão Integral, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru, Gulosina Pasta de Amendoim Integral Power Nut, Banana Nanica. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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