2022年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 21日:
|
378 kcal
|
脂質: 11.25g | たんぱく質: 27.29g | 炭水化物: 42.87g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Чай с Сахаром, Избенка Сырники Творожные 6,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|