|
Almoço de hoje!
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 20日:
|
1481 kcal
|
脂質: 47.36g | たんぱく質: 59.69g | 炭水化物: 208.57g.
朝食: Morangos, Kiwi, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Salada de Couve e Cenoura, Repolho Refogado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Suco de Goiaba, Maranguape Requeijão Cremoso Light, Repolho Refogado, Queijo Coalho, Visconti Pão de Forma Integral. 軽食/その他: McDonald's Smoothie Morango Banana (500ml). もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|