2022年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 20日:
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1986 kcal
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脂質: 98.63g | たんぱく質: 78.95g | 炭水化物: 213.53g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Maní Tostado en Seco (sin Sal). 昼食: Pehuamar Maní Salado, Pan Blanco, Swift Pate de Foie, Puré de Papa, Milanesa de Pollo. 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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