2022年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 19日:
|
1524 kcal
|
脂質: 34.77g | たんぱく質: 153.38g | 炭水化物: 139.63g.
朝食: Crane High Protein Drink Vanille. 昼食: Hofer Pfannengemüse Feinschmecker Art, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Clever Macadamia Nüsse. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|