2015年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 11日:
|
2057 kcal
|
脂質: 108.98g | たんぱく質: 91.31g | 炭水化物: 186.73g.
朝食: Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство", Любятово Хлебцы с Гречихой, Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные. 昼食: Макдоналдс Сырный Соус, Макдоналдс Капучино, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Гамбургер, Wellness Сухая Смесь для Коктейля. 夕食: Haribo Жевательный Мармелад, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Картошкой, Сметана, Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|