2022年 12月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 19日:
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550 kcal
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脂質: 15.00g | たんぱく質: 22.00g | 炭水化物: 83.00g.
朝食: Indomaret Nasi Bakar. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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