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Richtige Richtung 😉
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90 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 18日:
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1531 kcal
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脂質: 46.80g | たんぱく質: 97.69g | 炭水化物: 182.99g.
朝食: More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, Trauben, Milfina Magertopfen, Vollmilch, S-Budget Haferflocken. 昼食: Halbes Hähnchen, Grillgemüse, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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