2022年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 18日:
|
1333 kcal
|
脂質: 66.29g | たんぱく質: 61.51g | 炭水化物: 118.40g.
朝食: Чай с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Эко Хлеб Бородино с Семечками. 昼食: Томмолоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидор Соленый, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Свиной Фарш (Приготовленный), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Чай с Молоком, Подлива из желудков, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Шебекинские Макароны Отварные. もっと...
|
体重に変化ありません
|