2022年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 17日:
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1213 kcal
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脂質: 56.43g | たんぱく質: 59.36g | 炭水化物: 28.85g.
朝食: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Torres Вино Белое Полусухое San Valentin, Fazer Хлеб Отруби-Микс с Морковью, Салями, Пит-Продукт Фуэт Экстра . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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