|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 17日:
|
1545 kcal
|
脂質: 79.73g | たんぱく質: 141.10g | 炭水化物: 60.36g.
朝食: Сыр Российский, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Яйцо, Семга Слабосоленая, Kraft Сыр Филадельфия, Победа Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Банан. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Фета, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Манго, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Русское Море Горбуша Запеченная . 夕食: Куриная Грудка. もっと...
|
|
 コメント
2022年 12月 17日 投稿者: vvylegzhanina
|
2022年 12月 17日 投稿者: oleg voron
|
Спасибо!)) была на массе
Сейчас надо ужиматься))
2022年 12月 18日 投稿者: zarochkaa
|
Тут вроде все в порядке.
Или тут и вес другой?
|
P4uls, тут меньше и с нормальным сном, без антидепрессантов
2023年 03月 6日 投稿者: zarochkaa
|
А зачем антидепрессанты? Что расстраивает?
|
P4uls, ой, это долгая история😁
2023年 03月 6日 投稿者: zarochkaa
|
Можно ее как то услышать?) Ты
|
P4lu идем в телеграм) @zariiaaaaa
2023年 03月 9日 投稿者: zarochkaa
|
Записал) удаляй, пока не налетели)
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|