CEMAKCA2の日記, 2022年 12月 17日

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980 kcal

脂質: 36.97g | たんぱく質: 57.95g | 炭水化物: 107.55g. 朝食: Muz, Çırpılmış Yumurta. 昼食: Muz, Pınar Protein Süt Kahveli, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli. 軽食/その他: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. もっと...

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bu sağlıklı bi şey mi

2022年 12月 17日投稿者: kiloalmayacalisancitir

Şeker oranı çok yüksek tavsiye etmem

2022年 12月 17日投稿者: son 3 kilo

şekerde lazım proteini sentezlemek için içebilirsin

2022年 12月 17日投稿者: dmrdemir001

Çok sağlıklı değil idare eder o gün içmem gerekti normalde her gün içmiyorum

2022年 12月 18日投稿者: CEMAKCA2


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