2022年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 17日:
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864 kcal
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脂質: 29.72g | たんぱく質: 32.86g | 炭水化物: 114.64g.
朝食: Мармеладные Мишки. 昼食: Бутерброд с Колбасой. 夕食: Milbona Молоко 1,5, Пирог с Грибами и Сыром. 軽食/その他: Сильпо Хурма. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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