2022年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 17日:
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785 kcal
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脂質: 28.97g | たんぱく質: 52.82g | 炭水化物: 77.52g.
朝食: Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Putih. 昼食: Bakmi GM Sapo Tahu, Nasi Putih. 軽食/その他: Roma Arden Tender Bite Cookies. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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