2015年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.2 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 10日:
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1766 kcal
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脂質: 61.21g | たんぱく質: 164.98g | 炭水化物: 146.56g.
朝食: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Эпоха Злаков Мюсли Вишневы Букет, Parmalat Молоко 3,5%, Фруате Йогурт Питьевой Клубника-Киви. 昼食: Увелка Гречка в Пакетиках, Ясные Зори Филе Цыплят-Бройлеров. 軽食/その他: Морковь, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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