2022年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 16日:
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526 kcal
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脂質: 8.60g | たんぱく質: 13.55g | 炭水化物: 99.73g.
朝食: Hero Marmellata Ananas di Stagione, Agrisicilia Marmellata di Arancia Rossa, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Decaffeinato. 昼食: Mela, Pasta di Semola (Cotta), Perugina Sfoglie 70% Cacao. 軽食/その他: Lavazza Caffè Ginseng, Mandorle, Activia Yogurt Ciliegia Zero. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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