2022年 12月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 16日:
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683 kcal
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脂質: 28.29g | たんぱく質: 54.87g | 炭水化物: 43.85g.
朝食: Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Piña, Loncoleche Yoghurt Protein, Kingsbury Pan Hi Low. 夕食: Huevo Cocido, Kingsbury Pan Hi Low. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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angelabelenmartinezの体重の記録
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