2022年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 16日:
|
1440 kcal
|
脂質: 78.79g | たんぱく質: 71.98g | 炭水化物: 110.49g.
朝食: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Золото Сеймы Яйцо, Помидоры Черри, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, ВкусВилл Масло Гхи. 昼食: Protein Rex Lamington Milky, Мандарины, Масло Подсолнечное, Киндер Шоколад со Злаками, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Макароны Пружина, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|