2015年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 10日:
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934 kcal
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脂質: 18.65g | たんぱく質: 46.24g | 炭水化物: 142.47g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Hero Mermelada Diet Fresa, Ortiz Tostadas Integrales, Café con Leche Descremada. 昼食: Hacendado Tallarines al Pesto. 夕食: Activia Yogur Natural 0%, Huevo Cocido, Piña, Sopa de Pollo con Fideos. 軽食/その他: Menta Poleo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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