2022年 12月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 16日:
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533 kcal
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脂質: 34.86g | たんぱく質: 25.58g | 炭水化物: 28.21g.
朝食: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. 昼食: Frankfurterka Wołowa lub Hot Dog. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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コメント
😊 fajnie, będzie rezerwa na przysmaki świąteczne 👋👋♥️
2022年 12月 16日 投稿者: AgataTeraz
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Haha dziekuje musze jeszcze mooocno powiekszyc tą rezerwe moja droga😁😉dziekuje za dobre slowo😍☺😊
2022年 12月 17日 投稿者: Krzysiek91.
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