2022年 12月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 10.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

533 kcal 脂質: 34.86g | たんぱく質: 25.58g | 炭水化物: 28.21g.   朝食: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. 昼食: Frankfurterka Wołowa lub Hot Dog. もっと...
1845 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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コメント 
😊 fajnie, będzie rezerwa na przysmaki świąteczne 👋👋♥️ 
2022年 12月 16日 投稿者: AgataTeraz
Haha dziekuje musze jeszcze mooocno powiekszyc tą rezerwe moja droga😁😉dziekuje za dobre slowo😍☺😊 
2022年 12月 17日 投稿者: Krzysiek91.

     
 

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