2022年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 16日:
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1420 kcal
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脂質: 62.53g | たんぱく質: 16.60g | 炭水化物: 201.97g.
朝食: Apel Merah Lezat, Pisang. 昼食: Mie Gacoan Udang Rambutan , Mie Gacoan Mie Iblis. 軽食/その他: Wall's Solero Fruit Mangga, Pie Susu. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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