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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 15日:
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864 kcal
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脂質: 30.01g | たんぱく質: 67.00g | 炭水化物: 81.55g.
朝食: Pão-de-Ló, Salame, Mamão Formosa, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). 夕食: Havanna Alfajor de Chocolate, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Boa Mão Crepioca de Carne. 軽食/その他: Bolo de Milho, Banana Caturra, Sonda Ameixa Vermelha. もっと...
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