lanche, panqueca de banana
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 15日:
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1294 kcal
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脂質: 39.06g | たんぱく質: 84.77g | 炭水化物: 153.59g.
朝食: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo, Café, Leite Integral. 昼食: Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Crua, Carioca Feijão Cozido. 夕食: Abacaxi, Patê de Atum, Wickbold Pão de Forma Integral. 軽食/その他: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Banana, Morangos, Ovo. もっと...
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