2022年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 15日:
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849 kcal
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脂質: 41.80g | たんぱく質: 60.61g | 炭水化物: 57.07g.
昼食: Queso Cremoso, Lactal Pan Salvado, Pastel de Papas. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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