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Minha companheira de todos os dias!! 🤩 Pra hoje tá pago 💪🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 15日:
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1667 kcal
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脂質: 59.06g | たんぱく質: 91.18g | 炭水化物: 195.09g.
昼食: Palmeiron Extrato de Tomate, Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Amafil Massa para Tapioca, Avine Ovo (Médio). 夕食: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Frito. 軽食/その他: Bergamota, Banana. もっと...
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2991 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 29 分, 休憩 - 14 時間 31 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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