2022年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 15日:
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533 kcal
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脂質: 32.46g | たんぱく質: 54.82g | 炭水化物: 1.96g.
昼食: Ovo Mexido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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