2022年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.6 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 15日:
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1059 kcal
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脂質: 46.08g | たんぱく質: 50.23g | 炭水化物: 112.75g.
朝食: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite e Açúcar, Peito de Frango. 昼食: Farinha de Mandioca, Abacate. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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