2022年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 15日:
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796 kcal
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脂質: 26.77g | たんぱく質: 25.84g | 炭水化物: 110.46g.
朝食: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Рис Вареный, Котлета Говяжья. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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