2015年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 9日:
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1372 kcal
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脂質: 52.99g | たんぱく質: 73.07g | 炭水化物: 147.68g.
朝食: Daco Bello Noisettes Décortiquées, Myrtilles, Quaker Flocons d'avoine (40g), Kiwi, Floressance Thé Brûleur, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Oranges, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Herbalife Formula 1 (au 100G). 昼食: Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Herbalife Formula 3, Suzi Wan Lait de Coco, Leader Price Chocolat Noir 85%, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Herbalife Formula 1 (au 100G), Herbalife Thermojetics (Herbalife). 夕食: Provamel Crème de Soja, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Chou Vert Cuit, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement). 軽食/その他: Pomme, Thé Vert. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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