ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 14日:
|
1557 kcal
|
脂質: 51.49g | たんぱく質: 85.02g | 炭水化物: 186.50g.
朝食: Scotti Biscoito de Arroz, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Dr. Peanut Creme de Amendoim. 昼食: Grão-de-Bico Cozido, Hambúrguer Caseiro, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. 夕食: Sadia Mussarela, Ovo Cozido, In Natura Tomate, Grão-de-Bico Cozido, Peito de Frango. 軽食/その他: Doce de Banana, Da Colônia Banana + Fit Amendoim e Cacau, Melitta Café sem Açúcar , Banana Nanica, Canela, Mandubim Creme de Amendoim , Visconti Pão de Forma Integral. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|