2022年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 14日:
|
2692 kcal
|
脂質: 111.91g | たんぱく質: 150.23g | 炭水化物: 263.60g.
朝食: Madero Sos Czosnkowy, Dania Express Polędwiczki z Kurczaka Panierowane Łagodne, Rolnik Sałatka Szwedzka, Pano Tortilla Pszenna, Kraina Wędlin Szynka Wędzona, Smakowita Margaryna, Bułka Pszenna. 昼食: Kamis Musztarda Rosyjska, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Smakowita Margaryna. 軽食/その他: Vifon Zupka Ostro-Kwaśna, Biedronka Banan. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|